Suplementy dla kobiet i dla mężczyzn mocno się różnią, więc nawet jeśli przyjmujemy jedynie witaminy, warto poradzić się specjalisty
Jeżeli staramy żywić się jak najlepiej i nasza dieta jest dobrze zbilansowana, to teoretycznie będziemy przyjmować wszystkie potrzebne składniki. W życiu bywa jednak tak, że niełatwo czasami systematycznie jeść potrawy przez wzgląd na styl życia. Wtedy z pomocą przychodzi suplementacja.
Continue reading