Witaminy to niezbędne dla naszego własnego ciała substancje, bez których istnieje szansa, że dawno byśmy wszyscy wyginęli. W zależności od rodzaju witaminy, ma możliwość ona dopomóc naszą odporność, uleczyć z różnych dolegliwości lub nawet je powstrzymać, aby się nie po rozrastały dalej, tak samo w naszym własnym ciele, jak również nie wydostały się poza nie na kogoś innego.