Witaminy są to niezbędne dla naszego ciała substancje, bez których to istnieje szansa, że dawno byśmy wszyscy wyginęli. W uzależnieniu od rodzaju witaminy, może ona dopomóc naszą odporność, uleczyć z przeróżnych dolegliwości albo nawet je powstrzymać, aby się nie po rozrastały jeszcze dalej, zarówno w naszym własnym ciele, jak i nie przedostały się poza nie na kogoś innego.