Witaminy są to niezbędne dla naszego ciała substancje, bez których istnieje szansa, iż dawno byśmy wyginęli. W uzależnieniu od typu witaminy, może ona dopomóc naszą odporność, uleczyć z przeróżnych dolegliwości albo nawet je powstrzymać, by się nie rozrosły jeszcze dalej, zarówno w naszym ciele, jak również nie przedostały się poza nie na jakąś inną osobę.