Witaminy są to niezbędne dla naszego ciała substancje, bez których zaistniała szansa, że dawno byśmy wyginęli. W uzależnieniu od typu witaminy, ma możliwość ona dopomóc naszą odporność, uleczyć z różnych dolegliwości albo nawet i je powstrzymać, by się nie rozrosły jeszcze dalej, tak samo w naszym własnym ciele, jak i nie przedostały się poza nie na kogoś innego.