Odpowiednia ilość ruchu na świeżym powietrzu jest niezwykle istotna dla dzieci, przez to mogą się one dobrze rozwijać. Skakanie, bieganie czy wycieczki rowerowe poprawiają formę, wzmacniają mięśnie i dodają sił, no i rzecz jasna stanowią wyśmienitą zabawę, a to w końcu dzieci najbardziej lubią. Tak naprawdę już od wczesnych lat można z dzieckiem spędzać czas bardzo aktywnie, o ile oczywiście będzie się miało na to chęci. Nawet jeśli mieszka się w centrum miasta, w bloku, to z pewnością w pobliżu będą jakieś placyki zabaw, a już na pewno znajdzie się taki w najbliższym parku, w którym będzie znacznie przyjemniej i czyściej.