Odżywki dla sportowców budzą mieszane uczucia. Dla poniektórych to syntetyczna substancja, jaką należy omijać dużym łukiem, dla pozostałych – powszednie uzupełnienie diety. Czym są i jakich skutków można wyczekiwać w czasie ich zażywania? Suplementy diety dla sportowców, jak nazwa wskazuje, to preparaty mające uzupełniać jadłospis, najczęściej (choć nie zawsze) w ich składzie znajdziemy substancje, które występują w ludzkim organizmie bądź dostarczane są wraz z pokarmem.