W zredukowaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej nie zawsze pomaga dieta czy intensywne ćwiczenia. Czasem jest tak, że otyłość jest wynikiem uwarunkowań genetycznych i nawet jeśli po diecie zrzucimy, to szybko wystąpi efekt jojo.
Nie tędy droga. Aby trwale zrzucić za dużą ilość kilogramów i nie nadstawiać karku na jej szybki i późniejszy rozrost powinno się robić to roztropnie.
Continue reading