Zdrowe wychowanie dzieci czyli jak przyjemnie, miło i co najważniejsze aktywnie spędzać czas przeznaczony na odpoczynek

Odpowiednia ilość ruchu na świeżym powietrzu jest bardzo ważna dla dzieci, przez to mogą się one dobrze rozwijać. Skakanie, bieganie czy wycieczki rowerowe poprawiają formę, wzmacniają wytrzymałość i dodają sił, no i oczywiście są wyśmienitą zabawą, a to przecież najmłodsi najbardziej lubią. Tak naprawdę już od maleńkiego da się z dziećmi spędzać czas bardzo aktywnie, o ile rzecz jasna będzie się miało na to chęci. Jeżeli nawet będzie się mieszkać w centrum miasta, w bloku, to z pewnością w okolicy znajdą się jakieś place zabaw, a już z całą pewnością znajdzie się taki w pobliskim parku, gdzie będzie dużo czyściej i przyjemniej.

rower

Autor: Valentina Yachichurova
Źródło: http://www.flickr.com
Jeżeli ktoś ma swój dom, to będzie miał jeszcze lepiej – wystarczy kupić najprostsze nawet zabawki ogrodowe, bezpiecznie je poustawiać i można mieć pewność, że dzieci nie będą chciały wrócić na kolację. Oczywiście jeśli ktoś ma chęci i możliwości, to zrobić może znacznie więcej, w niejednym sklepie znaleźć można naprawdę ciekawe domki, huśtawki i zjeżdżalnie, które zagwarantują mnóstwo doskonałej rozrywki.

Jedną z najpopularniejszych form spędzania wolnych chwil jest jeżdżenie na rowerze. W praktyce już dwuletnie dziecko przyzwyczajać można do tej formy aktywności – bardzo dobrze będą się do tego nadawać trójkołowe rowerki baby trike, w których da się bezpiecznie wsadzić swojego malucha – bezpieczne rowerki dla dzieci. Rowerek ten ma pedały, lecz napęd będzie pochodzić jednak z pchającego zabawkę

rower

Autor: Norbert Reimer
Źródło: http://www.flickr.com

rodzica. Dla trochę starszych dzieciaków świetnym pomysłem będą rowerki puky.

Nie wyposażono je w pedały, ramę z siodełkiem i kołami, jeździ się na nich za pomocą odpychania. Takie rowerki doskonale ćwiczą zmysł równowagi, co bardzo ułatwia późniejszą jazdę na prawdziwym rowerze. A tych także jest ogromny wybór, tak naprawdę dla wszystkich dzieci można dopasować odpowiednią wielkość. Rowerki dla dzieci kilkuletnich najczęściej są wyposażone w przykręcane pomocnicze kółka, pomagające w uczeniu się jazdy – pojazdy dla dzieci. Wersje większe, dla trochę starszych dzieci nie mają już kółek, a od wielkości 20 cali większość z nich posiada już kilka przerzutek.