Tag mięśnie

mięśnie

Kołobrzeg doskonałym miejscem do zregenerowania sił

by on
Tryb życia, jaki w dzisiejszych czasach prowadzimy nie sprzyja naszemu zdrowiu. Jesteśmy bez ustanku zalatani, wyczerpani, padnięci. Warto, choć na chwilkę odpocząć i zadbać o swoje zdrowie. Świetnym wyjściem jest wybranie się na dłuższy pobyt do sanatorium, a dla osób, które nie posiadają zbyt dużo wolnego czasu – weekendowy pobyt w spa.
Continue reading →

Nasze ciało potrzebuje relaksu

by on
Im więcej godzin jesteśmy w jednej pozycji, szczególnie jeśli jest to pozycja siedząca, tym bez wątpienia mocniej wyczuwa to nasze ciało. Mięśnie są twarde, kręgosłup jest obolały, a co się z tym łączy drętwieją nam także nogi i ręce. Mimo wszystko na szczęście jest kilka sposobów na to, byśmy mieli szansę sobie poradzić z tą niewygodą. Możemy chodzić na pływalnię, albo samodzielnie ćwiczyć w domu właściwe ćwiczenia rozciągające, ale też chociaż czasami możemy się umówić na masaż.
Continue reading →

Chodziki dla dzieci- spraw swemu dziecku uśmiech

by on
Jedną z pierwszych zabawek, w które rodzice zaopatrują własne pociechy jest rowerek. Rynek jest bogaty w różnorodne jeździki dla dzieci. Większa część z nich prezentuje się standardowo – koła, siodełko, kierownica, pedały, zasilacz, łańcuchy. Wydawało by się, że nic w tym temacie nie może być inne. A jednak! Nietradycyjny jest TwistCar. To naprawdę wyjątkowe autko dla dziecka.
Continue reading →

Jeżeli masz statyczną pracę, ciągle narzekasz na dolegliwości mięśni i stawów – powinno się poznać parę cennych informacji dla zapobiegania zwyrodnienia stawów i hemoroidom.

by on
Dawniej już zaprzestano wierzyć w mit, że na zwyrodnienie stawów i hemoroidy cierpią wyłącznie osoby starsze. Wiek takich chorób obniża się z każdym rokiem jeszcze bardziej. Najczęstszą racją objawów tego typu dolegliwości jest statyczny tryb egzystencji, brak poruszania się i jakiejkolwiek aktywności.
Continue reading →

dieta wybiórcza

by on
Alergia pokarmowa, to nieprawidłowa odpowiedź immunologiczna ustroju sprawiająca następowanie przeróżnych symptomów. Objawy przyjmują tę samą postać i zawsze następują po spożyciu takiego pożywienia, na który dana postać jest uczulona. Zastosowanie diety eliminacyjnej umożliwia wykreślenie uczulającego produktu, także unikanie oznak uczulenia.
Continue reading →

Rehabilitacja jako sposób przywracania umiejętności

by on
Rehabilitacja jest postępowaniem leczniczym, którego celem jest przywrócenie choremu utraconych zadań w toku schorzenia, a też uszkodzeń rozwojowych i wrodzonych. Rehabilitacja Szczecin zezwala w maksymalnym zakresie odzyskać umiejętność robienia zasadniczych, powszednich zajęć. Wczesne rozpoczęcie kuracji oddziałuje na formę leczenia i wiedzie do skrócenia okresu kuracji i usprawnienia jego skutków.
Continue reading →